¿Vives con estrés, angustia, nerviosismo o insomnio? ¿Tienes ansiedad e incluso, ataques de pánico? Si es tu situación, esto tiene los días contados.
¿Alguna vez te has planteado cómo vivir calmad@ y tranquil@? ¿Cómo relativizar los problemas de tu vida? ¿Cómo mantener el equilibrio emocional y mental sin desbordarte ante situaciones complicadas? ¿Cómo ser capaz de mirar por ti, cuidándote y respetando tu propio ritmo en la vida?
Durante muchos años, esas fueron algunas de las preguntas que me hice para conocer dónde estaba el secreto.
El autoconocimiento, SÍ, pero, ¿cómo se logra?
Créeme, si todos dedicáramos tiempo a descubrir el origen de nuestro malestar, en lugar de pelearnos con los síntomas o empleando métodos “tirita” (que funcionan temporalmente), todo sería diferente.
No es el caso. Puesto que 4 de cada 10 personas padece ansiedad.

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Aunque pienses que esto es más de lo mismo, tonterías sin fundamento, creas que es imposible o tengas la sensación de que no es para ti…  
Estás a punto de registrarte gratis y descubrir lo contrario.
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¿CÓMO LO HAREMOS?

Formación gratuita a la que podrás acceder de forma inmediata y con la que más de 5.034 personas han conseguido, de forma práctica comprender los síntomas de la ansiedad y su origen. Logrando así, aumentar la calma y tranquilidad a lo largo de los días.
Recibirás por correo electrónico, nuevas evidencias científicas, estudios recientes, resúmenes completos de libros, ejercicios prácticos y herramientas para mejorar tus síntomas físicos, emocionales y mentales que reforzarán la calma en tu vida.
Serás el primer@ en conocer la fecha de nuestras PRÓXIMAS FORMACIONES relacionadas con el manejo de la ansiedad (solo se avisan por correo y se hacen grupos reducidos, ya que son 100% prácticas).
NO BASTA CON ESTAR EN CALMA PARA EVITAR LA ANSIEDAD.
PERO SÍ, CONOCER SU ORIGEN PERMITIRÁ MANTENER LA CALMA.

¿QUÉ VAS A DESCUBRIR EN ESTA FORMACIÓN GRATUITA Y 100% PRÁCTICA?

Te revelaré las 3 CLAVES Y ESTRATEGIAS con las que pasarás de la Ansiedad a la Calma en tan solo 21 días.

MEJORA LA CALIDAD DE TU VIDA, DE TUS EMOCIONES Y DE TUS PENSAMIENTOS

Disminuirán así, de forma sencilla, las sensaciones de angustia, culpa, los juicios y las críticas internas, que te traen de cabeza al no comprender lo que te sucede.

EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA DESMONTAR LOS PENSAMIENTOS ANSIOSOS

Conocerás cómo tu mente crea los pensamientos catastróficos, angustiosos y terribles que te alejan de la tranquilidad mental. Aumentando así la concentración, atención e incluso capacidad de retención y memorización.

MEJORA TU DESCANSO Y DI ADIÓS A LAS NOCHES EN VELA

La irritabilidad, la tensión y los cambios de humor están muy relacionados con tu Sistema Nervioso. Si de verdad quieres vivir en calma y equilibrio, debes entender de qué forma influye el Nervio Vago, el Cortisol, la Dopamina y Serotonina en tu vida.
Además, aprenderás…
CÓMO LIDIAR CON TU AMÍGDALA, esa que secuestra tu cerebro sistemáticamente haciéndote vivir a diario con miedo, angustia y pánico.
LA REALIDAD DE LA ANSIEDAD y porqué todo lo que habías probado y creído hasta la fecha, no ha funcionado.

¿QUIÉN SOY?

Mi nombre es

Shaila Romero

Y mi pasión es hacer fácil lo difícil y posible lo imposible. Donde los demás ven adversidades, yo veo oportunidades para demostrar qué otros caminos son viables para vivir en equilibrio y calma.

Me llena de alegría cuando aporto claridad sobre los estados emocionales de mis pacientes y desechan la idea del “eso es para siempre”. Dejando atrás los métodos “tirita”.

Soy una aprendiz incansable sobre los métodos, herramientas y estrategias más eficaces y punteros en el ámbito de la salud emocional y mental, sin olvidar nuestro cuerpo.

Y mi pasión es hacer fácil lo difícil y posible lo imposible. Donde los demás ven adversidades, yo veo oportunidades para demostrar Llevo 20 años dedicándome a la psicología en el ámbito clínico y sanitario.Años durante los cuales me formé en la terapia EMDR convirtiéndome en instructora y entrenadora de protocolos grupales e individuales de intervención en crisis, para casos de síndrome de estrés agudo. Formada como terapeuta en Integración del Ciclo Vital, experta en Terapia Focalizada en las Emociones, Máster en PNL y Coach estratégica emocional.

Un recorrido profesional que me ha brindado la oportunidad de viajar por todo el mundo, tanto en conferencias, congresos, seminarios, como en el acompañamiento uno a uno en los procesos terapéuticos, que tanto me apasionan.

De esta forma, todas y cada una de las personas que han compartido conmigo sus vidas, se han convertido en la luz que ha guiado mi propósito de vida. Es por ello y gracias a ellos, que creé mi propio método “CALMA 3C”, para el manejo del estrés y la ansiedad, y escribí mi primer libro: “Ansiedad estoy hasta los huevos”.

Y para el público infantil, nuestro futuro, creé con todo el amor y cariño la colección Magic Star, con los títulos de “El súper poder de Óscar” y “Rexy, un dinosaurio valiente”. Sin duda alguna, prevenir estados emocionales en los más pequeños, permitirá que se conviertan en adultos capaces, seguros y conscientes.

Muchas personas me conocen por mi faceta como psicooncóloga, labor que he desempeñado durante más de 15 años en la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Experiencia que me dotó de las mejores herramientas para vivir de forma plena y consciente. La gratitud, el amor y el sentido del humor son los factores que intento que no falten en mi vida ni en mis sesiones.

Otros me conocen más en mi faceta emprendedora, y es que no consigo quedarme quieta. Siempre ando sumergida en nuevos proyectos, conferencias y formaciones, para seguir aportando mi granito de arena a este mundo.

Me encanta la idea de poder seguir sumando esperanza e ilusión, aliviando el sufrimiento humano. Y es que, la transformación se da cuando llegas al origen de todo y se asegura la LIBERTAD EMOCIONAL Acontecimiento que si no has vivido, tienes que darte la oportunidad de hacerlo.

Siento que el éxito de mi trabajo radica en lograr resultados positivos, de forma eficaz en un breve periodo de tiempo, ayudando a sanar las heridas emocionales profundas.

Por eso te digo, que no estás solo en este proceso. Es tu momento y voy a acompañarte a vivirlo.