¿No paras de hacer pectoral y no consigues el resultado que te gustaría?
¿Entrenar tu pectoral te causa molestias y lesiones?

DESCUBRE, EN MI NUEVA MASTERCLASS GRATUITA, LOS EJERCICIOS MÁS EFECTIVOS PARA CONSEGUIR UN PECTORAL DE HIERRO Y SU TÉCNICA MÁS ADECUADA PARA NO SUFRIR NINGUNA LESIÓN

Aunque estés empezando a entrenar, sientas que ya sigues una rutina efectiva o creas que el entrenamiento de fuerza no es para ti.
Reserva ahora tu plaza TOTALMENTE GRATIS para esta masterclass.
¡Plazas limitadas!
Conoce el método para entender cómo hacer cada ejercicio y conseguir una rutina eficaz y segura sin lesiones.

¿QUÉ VAS A DESCUBRIR EN ESTA MASTERCLASS?

Te revelaré los 3 pasos con los que pasarás de vivir con molestias después de entrenar tu pectoral, a saber qué ejercicios hacer para progresar y, sobre todo, para no lesionarte.

AJUSTE DEL AGARRE EN BASE A LAS PALANCAS

El agarre puede determinar la efectividad del ejercicio y así conseguir maximizar el estímulo y la fuerza que ejerzas.

DETERMINA LA INCLINACIÓN Y POSICIÓN DEL BANCO

No todos tenemos las mismas necesidades ni morfología. Por eso, es importante de adaptar cada ejercicio a nosotros.

AJUSTE AL MILÍMETRO DEL CRUCE DE POLEAS

No necesitarás una escuadra ni cartabón. Aprenderás cómo realizar un ajuste de tus máquinas preciso, eficaz y sencillo.

¿QUIÉN SOY?

Mi nombre es

ÁLVARO GUZMÁN

En términos serios soy CEO y director formativo sobre biomecánica en Trainologym, la empresa número 1 en el sector de la formación de biomecánica, aunque pienso que eso se debe juzgar individualmente.

En redes sociales he creado una comunidad de 286k con la que comparto contenido de valor relacionado con el entrenamiento, la fuerza y la biomecánica.

Otras de mis facetas es la de formador. Realizo varias formaciones online por las que ya han pasado más de 100.000 personas de todos los perfiles de fitness gracias a ellas entrenadores, fisioterapeutas, médicos, atletas han aprendido a gestionar mejor su entrenamiento y el de sus clientes.

Ahora, estoy aquí para ayudarte a conseguir unos pectorales como los de Superman. Si te quedas, te aseguro lo lograrás.