¿Te sientes cansada, irritada, no consigues perder peso y tampoco puedes dormir bien?
Probablemente, tus hormonas femeninas tengan mucho que ver.
Tu cuerpo sufre cambios hormonales constantemente y esto, si no lo tratas de una forma adecuada, puede ocasionarte cambios bruscos.

ÚNETE AL RETO GRATUITO

#CONTROLOMISHORMONAS

Y DESCUBRE EL MÉTODO PARA PASAR DE NO ENTENDER LOS CAMBIOS QUE EXPERIMENTA TU CUERPO A CONTROLARLOS PARA GANAR LA CALIDAD DE VIDA QUE QUIERES

Te daré los ejercicios concretos para que empieces la transformación desde el día 1.
No importa que nunca lo hayas hecho, ya lo hayas intentado otras veces o pienses que no tienes un problema hormonal, estos ejercicios te ayudarán a tener una mejor calidad de vida y sentirte bien contigo misma.
Si quieres sentirte más vital, bajar de peso, dormir mejor y, en definitiva, sentirte mejor, ha llegado el momento de tomar acción y participar en el reto:
  • Dispondrás de 7 clases grabadas, con ejercicios básicos para que los realices en tu día a día.
  • Formarás parte de la comunidad de Telegram donde estarás al tanto de cualquier novedad, resolverás tus dudas y las compartirás con el resto de compañeros.
  • Los ejercicios que te mandaremos serán fáciles y los podrás adaptar a tus circunstancias. La intención es realizar pequeños cambios que produzcan grandes cambios.
  • Podrás acceder a una masterclass en directo donde definiremos los pasos a seguir después del reto y que tengas claro qué debes hacer.
Podrás acceder a una masterclass en directo donde definiremos los pasos a seguir después del reto y que tengas claro qué debes hacer.
Las plazas son limitadas, ¡solo hay 1000!

¿CÓMO FUNCIONA EL RETO

#CONTROLOMISHORMONAS?

El reto dura una semana en la que cada día te daré una clase grabada con ejercicios concretos para que lleves a cabo en tu día a día de una forma sencilla y eficaz.
Si durante el reto te surgen dudas, no sabes cómo implementar algún ejercicio o quieres saber más sobre los temas que trataremos, podrás compartirlas por el canal de Telegram donde estarán el resto de compañeras y yo mismo os las contestaré.
Además, como colofón final, podrás asistir a la masterclass en directo donde te daré los pasos siguientes para que puedas saber cómo seguir después del reto y seipas continuar con tu cambio en profundidad.
En una semana vas a tener claro cómo conseguir:

DORMIR BIEN

Para tener buena salud es imprescindible tener una buena calidad de sueño, para eso es importante tener una rutina que te lo asegure.

UNA RUTINA

ALIMENTARIA

Para tener buena salud es imprescindible tener una buena calidad de sueño, para eso es importante tener una rutina que te lo asegure.

GESTIONAR TUS

EMOCIONES

Las hormonas influyen fuertemente en los cambios de humor, saber cómo funciona es imprescindible para que consigas controlar tus emociones.

¿POR QUÉ ES
EL MOMENTO

DE SUMARSE AL RETO?

Un día notamos que estamos más irritables, pensamos: ya se nos pasará.
Otro día nos levantamos de la cama y comprobamos que estamos igual de cansadas o más que antes de irnos a dormir.
Además, nos damos cuenta de que llevamos un mes siguiendo una dieta que no nos está dando resultados.
Mientras tanto seguimos viendo cómo nuestro cuerpo está cambiando y no sabemos cómo frenarlo, cuál es el problema y cuáles son los ejercicios que sí funcionarán.
Ahora ha llegado el momento de no dejar para mañana lo que puedes empezar a cambiar hoy. Porque los cambios hormonales, no se pueden evitar, pero SÍ combatir para que se noten lo menos posible.
Desde que descubrí el método para conseguirlo me planteé ayudar al mayor número de mujeres que sufrían con sus cambios hormonales porque quiero devolverles la calidad de vida que siempre han querido.
Hoy ya puedo decir que he ayudado a muchas mujeres como tú.
Ellas ya disfrutan de una mejor calidad de vida, ¿estás dispuesta tomar el control de tus hormonas?
VOY A EMPEZAR EL RETO

TE CUENTO UN POCO MÁS SOBRE MÍ...

MI NOMBRE ES
BERNARD KIZER

Health Coach y CEO de Evolution Advance Nutrition empresa de suplementación alimenticia.
Comencé hace más de 20 años y desde entonces me he enfocado a ayudar a personas que desean tener un estilo de vida de alto rendimiento y con mayor energía.
Porque a medida que iba adquiriendo experiencia me he dado cuenta de que, debido al deterioro de las hormonas femeninas, las mujeres sufren un deterioro considerable y diferente al masculino, que afecta al físico y mente.
Ahora he conseguido desarrollar un sistema de buenos hábitos de alimentación para prolongar la energía y con ello vivir más tiempo. Porque todos no somos iguales y necesitamos unas dosis de vitaminas y nutrientes adaptadas a nuestras necesidades.
Aportando consejos para conseguir una mejor calidad de vida, he conseguido crear una comunidad de más de 520 mil seguidores entre Instagram y Tiktok, porque quiero compartir todo lo que sé para que tú empieces a vivir como se merece, muestra de esto es esta masterclass que aquí te presento.